Im Coaching werden die modernsten Coaching Instrumente und die aktuellsten Erkenntnisse aus der positiven Psychologie angewendet. 

Im Einzel-, Team-, Projekt-Coaching könne folgende Themenbereiche abgedeckt werden:

- Karriere Coaching

- Burnout -Prävention und -Bewältigung

- Konflikt- und Krisenbewältigung

- Hilfe bei Ängsten und Panikattacken

- Selbstfindung - Ressourcen entdecken

- Steigerung des Selbstwertgefühls

- Gesundheitscoaching (Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, etc.)

Stressauslösende Ursachen werden durch strukturierte Gespräche, z. B. zu Fragen des beruflichen oder privaten Alltags, erkannt und bearbeitet.

Coaching for you fungiert als neutraler, kritischer Gesprächspartner und verwendet je nach Ziel die passende Methode - ganz nach Bedarf und individuell.  

Je nach Situation wird das Coaching durch Hypnose, Elemente aus der Verhaltenstherapie und/oder Akupunktur unterstützt.